スタッフブログ

2012年7月 6日 金曜日

夏ばての特効薬!?

7月になって暑い日が続きますねcoldsweats01

本日7月2日の東京の予想最高気温が29度。
夏日一歩手前。暦の上ではすっかり夏ですね。


暑くなると水分が不足するので水分補給は必須です。
しかし、冷たい飲み物を摂取しすぎると、
胃腸が冷え、全体的な栄養の吸収が悪くなるばかりか、
ダルさも出てきてしまいますので、注意が必要です。


そこで夏ばての特効薬と言えそうなもの。実は"甘酒"なんです。bottle


ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、
システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸が含まれ、
「飲む点滴」とも呼ばれています。

最近は"塩麹"に含まれる"麹"の酵素の効果に注目が集まっていますが、
甘酒も麹が含まれています。
この夏は、"麹"を使って体調管理に努めていきたいですね!!



とまり木鍼灸整骨院では、それでも取れない身体のお疲れを、
鍼灸治療、指圧マッサージ等を通し、皆様を癒やして参ります。
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本院:工藤

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