スタッフブログ

2012年7月20日 金曜日

夏バテ予防

夏バテになると食欲が落ちがちです。
そんなときこそ食事で予防したいですね!

夏バテにはビタミンやミネラルが豊富に含まれている食品を摂ることが大切です。
代表的な食べ物といえば「ウナギ」になります。

ですが個人的にオススメなのが「酢」です!
人体内の環境は弱アルカリ性に維持されています。

しかし長時間の労働や休息不足になると、大量の乳酸が発生し疲労感を生じます。

酢の中の酢酸は人体に取り込まれて代謝されると、乳酸を水と二酸化炭素に変えるのを助けて、
必要な水は再吸収され、余分な水は尿や汗となって排出されます。

このため酢は疲労を予防し解消する独特の効果があるのです。

マッサージで外から酢で中からデトックスをしてみるのもいいかも
しれませんねshine



表参道駅前 石丸


カレンダー

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
とまり木鍼灸整骨院
表参道本院
表参道本院のイメージ
大きな地図で見る
住所
港区南青山3-12-11 ボワゼ青山3F
アクセス
【電車】表参道駅A4出口徒歩2分
診療時間
月~金 10:30-22:00
土 12:00-22:00
日・祝日12:00-20:00
診療内容
保険、指圧マッサージ、鍼灸、骨格調整、美顔鍼、交通事故治療
お問い合わせはこちら TEL 03-5785-0599
表参道駅前院
住所
東京都港区北青山3-12-7 秋月ビル605
アクセス
【電車】表参道駅B2出口徒歩1分
診療時間
月~金 10:30-22:00
土 12:00-22:00
日・祝日12:00-20:00
診療内容
保険、指圧マッサージ、鍼灸、骨格調整、美顔鍼、交通事故治療
お問い合わせはこちら TEL 03-5785-0599
今月の出勤カレンダー 希望する先生の出勤予定をチェックできます。
Price Down Ticket 初回限定 自費指圧マッサージ全コース 1,000円割引! 詳しくはこちらへ
とまり木鍼灸整骨院のギフト券 30,000円以上ご購入で5%OFF
提携・協力医院
  • 渋谷プライムクリニック Shibuya Prime Clenic
  • HiROO LADiES 産婦人科・乳腺外科・がん検診・妊婦健診
  • Dental Design Clinic OMOTESANDO TOKYO
この度、とまり木鍼灸整骨院が、全国約11万件ある治療院の中から、優良な治療院100院としてBEST治療院100選に選ばれました!今後もこれに慢心せずに、皆様の健康をサポートしてまいります!