スタッフブログ

2012年9月 5日 水曜日

スポーツ外傷

今年の甲子園では変化球で三振の山を築いたり、
日米のスカウトが目を光らせる程の逸材がいたりと見所満載でした。

当然日々の練習の賜物ですが、常に怪我のリスクと隣り合わせだと思います。
成長期の身体はデリケートで反復動作の繰り返しで肘などの関節部分は
痛めやすいです。。

野球肘というやつですね。別名リトルリーガーズエルボーなどと
言ったりします。

一番の原因は誤った投球フォームです。疲労を蓄積させ炎症につながります。

治療は関節周りの筋肉の柔軟性を高める為にマッサージやストレッチ
などを中心に診て行きますが、根本的な改善には投球フォームの
改善が必要になります。

私はサッカー少年でしたので細かなフォームの指導は出来ませんが、
全体的な骨格の歪みなど身体の使い方はアドバイス出来るかと思います。

怪我の無い部活時代を送って欲しいものです!


表参道駅前 石丸


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