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2012年9月25日 火曜日

ストレート

ストレートネックという名称をご存知ですか?
書いて時のごとくまっすぐな頚という意味ですが
人間の背骨は横から見るとS字を描きます。

頚の部分がまっすぐになった状態がストレートネックです。

デスクワークで下を向く機会が多い方によく見受けられます。
また女性の方ではハイヒールとの関係でストレートネックが多いです。

スポーツ障害により起こる場合もあります。

•バレエやダンスなどによる姿勢矯正
•格闘技による頭部や首への衝撃、顎を引き背中を丸くした姿勢
•スキーやスノーボード転倒、車の衝突事故などによる「むち打ち」

バレエは特にストレートネックの方が踊りが綺麗に見せられる
ということもあり頚肩がガチガチに凝っている方がほとんどです。

ストレートネック 症状としては

•頭痛がする。
•肩がこる。
•首が痛い、首が動かない。
•上が向き難い。
•めまい、ふらつき感がある。
•手のしびれがある。
•寝違いを繰り返す、枕が合わない。
•吐き気がする。
•自律神経失調症

などが挙げられます。

マッサージでは筋肉は緩められても癖のついた関節を
戻すことは難しく、関節に対してのアプローチが必要になります。

日常生活の環境が大きく影響しますので、
症状が強くならないように日々のケアが大切になってきます!

表参道駅前 石丸


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