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2012年11月26日 月曜日

晩秋の喘息

秋は喘息の症状が悪化しやすい季節といわれています。

喘息患者が秋に増加する原因には

気温や天気の変。
ほこり、ダニ、排気ガスなど空気中の粉塵。
疲れやストレス。

冷たくて乾燥した空気が気管支を刺激して炎症反応を促進。
弱った気管支を攻撃するウイルス感染の増加。
よもぎやブタクサのような秋期アレルギー花粉。

等があり、これらが原因となり、喘息が悪化します。

喘息発作を予防としては

温度差の大きい所への露出を避ける
加湿器や洗濯の干し物を利用して室内湿度50~60%を維持
適切に室内換気をして室内アレルゲンの蓄積阻止
風邪をひかないように気を付ける

と日常生活でできることもあります。

気管支は自律神経の影響をうけるので天候の変わりやすい
秋は喘息もちの方には辛い季節かもしれません。

止まらない咳は全身の筋肉を疲労させるので
お身体のケアにマッサージや自律神経の調節に鍼治療は
効果的です。

表参道駅前 石丸

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