スタッフブログ

2013年10月31日 木曜日

あくび

眠い時、退屈な時
出てくるのがあくびです。

お仕事中にあくびしてたら
やる気があるのか!と上司に
怒られてしまいそうですが

脳が酸素不足を解消する為の反応であり
寝ないようにするためのあくびなのです。

メカニズムははっきりと解明されておらず、
いくつかの説があります。

その一つにはこの動作によって、
脳の酸素低下によって体が酸素を脳に送ろうとする運動、
また脳の働きを活性化しようと、
脳に刺激を与えているなどが一般的に多く言われている原因です。

食後であれば消化器官が働こうとするので
脳に十分な酸素が送られない場合など、
酸素をより多く吸収しようとこの症状がでると言われています。

高速道路などの運転中であれば交通事故を
起こさないようにと脳が活性化するために
この動作が行われます。

また頭痛持ちの方で頭痛が始まる前兆として
生あくびを伴ったりするそうです。

マッサージ後であれば末端の血行が良くなる為
脳が血流を確保する為に出るものと考えられます。

あくびを止めたいときは舌を上顎につけると
止まります。

表参道駅前 石丸

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