スタッフブログ

2013年10月18日 金曜日

秋バテ!?

街を歩くとファッションも秋っぽく
なってきましたね。

10月は
だるい・眠い・ぎっくり腰・寝違え

等等、調子の悪い方が多いです。

夏バテならぬ秋バテかな!?
と思わされるくらい症状を訴える方
が毎日来院されます。

夏場の
エアコン⇔外の暑さ
と同じくらいに

秋も
日中と朝晩の気温差が身体に影響します。

特に睡眠に影響が出ている人には
マッサージや鍼でのメンテナンスが効果的です!

深い睡眠は体力の回復に欠かせません。
日中だるさが抜けない方にはおススメです。

簡単な温熱療法だと湯に浸かるだけでも効果が違うので
時間のあると時には入浴を心がけましょう!


表参道駅前  石丸

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