スタッフブログ

2014年1月18日 土曜日

目力

近年の生活様式で遠くを見る機会は
激減しているかと思います。

日常生活している中では
PC 携帯 タブレット
と近い場所にピントを合わせていることが
多くなっています。

遠くを見るときと、近場を見るときでは
緊張する目の筋肉は違ってきます。

夕方以降にかすみ目になったりするのは
中の筋疲労も影響しています。

ずっと中腰で空気椅子をしていると
想像すると疲れそうなイメージがわきやすい
ですよね?

そんな目の疲れと合わさって出てくるのが
首と肩の凝りです。

首肩をマッサージすると視界が
「明るくなった」と感じる方は多いのではないでしょうか。

定期的にマッサージでケアしてあげると
疲れ目の加減も変化が出て来ます。

もし疲れ目やドライアイでお悩みでしたら
お気軽にお問い合わせください。


とまり木鍼灸整骨院 表参道駅前院


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