スタッフブログ

2014年1月19日 日曜日

こむら返り。

こむら返りを経験したことがある方
あの痛みは二度と経験したくないと思います。

運動中・寝ている時etc...。

急になるので驚きますよね。

何故なるのでしょうか。
 主に以下の事が影響します。

①電解質(主に、マグネシウムとカルシウム)のバランスの崩れ
  ・運動や夏期の猛暑などでの多量の発汗
  ・下痢
  ・嘔吐

②筋肉の状態の変化
  ・長時間の立ち仕事や歩行による足の筋肉疲労
  ・筋肉を冷やす
  ・急に激しい運動をする

③そのほか考えられるこむら返りの原因
  ・ビタミンB1の不足
  ・糖尿病などの疾病

筋肉の緊張による事が多い為
ストレッチ・マッサージによる効果は高いです。
自律神経による緊張もありますので、鍼と組み合わせで
しっかりと自律神経の調節を行うのも良いですね。

とまり木鍼灸整骨院 表参道駅前院  小田切


カレンダー

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
とまり木鍼灸整骨院
表参道本院
表参道本院のイメージ
大きな地図で見る
住所
港区南青山3-12-11 ボワゼ青山3F
アクセス
【電車】表参道駅A4出口徒歩2分
診療時間
月~金 10:30-22:00
土 12:00-22:00
日・祝日12:00-20:00
診療内容
保険、指圧マッサージ、鍼灸、骨格調整、美顔鍼、交通事故治療
お問い合わせはこちら TEL 03-5785-0599
表参道駅前院
住所
東京都港区北青山3-12-7 秋月ビル605
アクセス
【電車】表参道駅B2出口徒歩1分
診療時間
月~金 10:30-22:00
土 12:00-22:00
日・祝日12:00-20:00
診療内容
保険、指圧マッサージ、鍼灸、骨格調整、美顔鍼、交通事故治療
お問い合わせはこちら TEL 03-5785-0599
今月の出勤カレンダー 希望する先生の出勤予定をチェックできます。
Price Down Ticket 初回限定 自費指圧マッサージ全コース 1,000円割引! 詳しくはこちらへ
とまり木鍼灸整骨院のギフト券 30,000円以上ご購入で5%OFF
提携・協力医院
  • 渋谷プライムクリニック Shibuya Prime Clenic
  • HiROO LADiES 産婦人科・乳腺外科・がん検診・妊婦健診
  • Dental Design Clinic OMOTESANDO TOKYO
この度、とまり木鍼灸整骨院が、全国約11万件ある治療院の中から、優良な治療院100院としてBEST治療院100選に選ばれました!今後もこれに慢心せずに、皆様の健康をサポートしてまいります!