スタッフブログ

2014年2月22日 土曜日

勉強疲れ。

学生さんはこの時期は試験が多く、
精神的、肉体的にも疲れています。

本番当日になり体調を崩すなんて事も...。

その様な事が起こらない為にも日頃からのケアが必要になってきます。

こんな症状は良くありませんか?

・全身の疲れが取れない
・めまい、頭痛が頻繁に起こる
・肩が凝る
・イライラしている
・不安で眠れなくなる
・食欲が落ちてくる など。

いろいろな症状があります。

これらは全て自律神経の乱れ、
特に交感神経が活発になりすぎている状態です。

注意力・記憶力の低下にもつながります。

症状が強く出すぎると自分では改善出来なくなってきます。

マッサージや鍼で身体の緊張を緩める事で
落ち着かせる事が出来ます。

メンテナンスをして万全の状態で本番を迎えてください。

とまり木鍼灸整骨院 表参道駅前院 小田切




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