スタッフブログ

2014年4月 4日 金曜日

グロインペイン症候群

今回は、グロインペイン症候群についてです。

鼠径部痛症候群ともいい
股関節や鼠径部に痛みがある場合に起こりえる疾患です。

痛みの発生原因は、過度の使用や繰り返しの
反復動作によりストレスが
股関節、骨盤、鼠径部に加わり
骨盤や股関節のバランスが崩れて
炎症・痛みを生じます。

左右の脚の長さの違い、筋肉の硬直、
腰痛などがあるにもかかわらず
無理に運動を続けることにより、股関節周囲に
炎症を起こしてしまうこともあります。

大腿部や腹筋・腸腰筋、
鼠径部周囲にある筋の付着部
に炎症が発生している症候群です。

急に止まったり、走り出したり、
脚を急に屈曲したりすることで、
筋に強い負荷が加わり炎症を起こすことがあります。
また悪い姿勢は筋肉の機能低下、緊張を生じ
炎症を助長してしまいます。

激しく身体を酷使している方は
痛みが出る前にマッサージや鍼・ストレッチなどで
予防することをお勧めします。

とまり木鍼灸整骨院 本院 深谷

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