スタッフブログ

2014年7月24日 木曜日

この腰の痛みは何故?

あれ?腰が痛いな。
特に何か特別なことをしたわけでもないのに・・・
腰痛の原因となる病気や症状は様々ありますが、
朝起きたら痛む、仕事が終わる夕方や夜になると痛む、
こんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。

これらの症状は椎間板に問題がある場合もありますが、
多くは筋・筋膜の緊張が長時間続くことで起こります。

筋肉は縮むにも、伸びるにも、エネルギーを消費します。
しかしエネルギーが不足してもなお継続して伸縮させれば血流が停滞し、
疲労物質が蓄積し、疲弊して筋は硬直し、やがて発痛物質を出します。
これが痛みとなります。

体の筋肉をバランスよく使えるのが理想ですが、
仕事上や身体の使い方の癖などで特定の筋肉が縮んだままや
伸ばされたままになると緊張が高まります。

その緊張を取り除き痛みを解消するためには、
外部からの刺激である指圧やマッサージそしてより深部への
刺激としての鍼が有効です。
血管が拡張し血流を改善し、発痛物質を解消し免疫力もアップします。

また筋力の低下(腰椎を支える背筋、腹筋、殿筋など)、
生活状況、ストレスに伴う腰痛もあります。
腰は体の要(かなめ)です。軽い腰痛でも安易に考えないで、
痛みが出たらすぐ「とまり木」に御相談下さい。
痛みに応じた治療を提供いたします。

とまり木鍼灸整骨院  本院 町島




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