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2015年6月25日 木曜日

梅雨の時期になると・・・

梅雨の時期になると、身体の中にも湿気が溜まっていきます。

湿気が身体の中に溜まり過ぎて、身体の不調を起こす場合、
東洋医学では「湿邪」によるものと考えられています。

湿邪による症状の主なものとして

頭が重い、手足のだるさ、関節痛、関節を動かしにくい
、体が浮腫む、食欲不振、ムカムカする、湿疹などが挙げられます。


疲れていると湿邪が身体の中に入りこんでくるので、
睡眠をよくとり、マッサージ、鍼灸などで、
身体のケアをして疲れをためないようにしましょう。

とまり木鍼灸整骨院 表参道駅前院  本橋


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