港区で鍼灸やマッサージ、交通事故治療を希望される方は、とまり木鍼灸整骨院（トマリギシンキュウセイコツイン）へ。

2012年5月13日 日曜日

東京はいい天気です
皆さんいかがお過ごしでしょうか。


本日は5月13日（日曜日）。「母の日」ですね


母の日に贈られるものの代表としてカーネーションがあります。
花言葉は皆さんご存知のとおり、「母への愛」

毎年恒例のイベントではありますが、
これまであまりお母様への感謝を伝えられていない方は、
絶好の機会であることに変わりはありません。


ちなみに「花言葉」の由来は、
17世紀のヨーロッパで花にメッセージを添えて贈る風習から、
花自体に想いを込めて贈るようになったという説が有力のようです。


何より、心を込めてプレゼントをする、
その気持ちが何よりもうれしいプレゼントですよね！



とまり木鍼灸整骨院では、
ギフトカードのご提供も致しております。
ぜひご贈答などにご利用くださいませ。


本院　工藤

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2012年5月12日 土曜日

明日は母の日ですね

みなさんは何をしようか、何をあげようか決まりましたか？

いつものようにカーネーションなどのお花や外食をプレゼントしようとお考えでしょうか？

私、小杉はやはりマッサージですね

一応これには理由がありまして...


自分が高2の頃に母が乳がんになり、術後筋肉の硬縮により手が上がらなくなってしまったんです。

吊り革につかまるのがやっとの状態でした。


この業界に入った時（8年近く前になりますが）、
そんな母のリハビリをかねてマッサージを月一回ペースでやっていた所、
一年経った位から正常の範囲まで手は上がるようにもなりました。

今では毎月マッサージを楽しみに、今度はいつにしようとカレンダーに予約を入れる始末です。
水泳でのセルフケアも行っています。

でも、毎回施術を受けていたから、今の明るい生活があるのだと思います。

皆さんも、このくらいの疲れ、今は忙しいから。と、ケアをしていないと症状が悪くなってからでは
元の体に戻すのは大変な作業になります

皆さんも母の日にマッサージをプレゼントしてみてはいかがですか？



表参道駅前　小杉

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2012年5月12日 土曜日

自転車に乗る人、本当に増えましたね。　　増えたら増えただけ、色々な問題が出てきます。
車でもなく歩行者でもない、あいまいな立ち位置ですので、いきなり歩道をすり抜けるように
走って行く彼女、車道を反対車線で逆走する彼など、問題が絶えません。
　
そういう自分もマナーの事をとくとくと喋る資格など無く、
つい先日　自転車で交通事故を起こし怪我をしてしまいました
本来　競輪で使われるピストに僕も乗っていて、この自転車　ご存知の通り、
前にこげば前は当然、後ろにこげば後ろに行くという、おかしな乗り物で、
競技やトリックには向いていますが、そもそも公道を走るものではないのかもしれません。
　
　
雨の日の仕事帰り、車線変更するのに後ろを確認して、よしOKっ
　っって、前を向いたら目の前に路駐の車がっ！！
そのままノンストップで大激突っ　　衝突か着地の時か膝をやってしまったようで、
ワナワナして立てないし　あまりの痛さに声も出ませんでしたが、翌日の病院では、
膝の中の靭帯が切れて出血した血を抜くとかでいきなりでかい注射がっっ　　
痛すぎて思わずオペラな声が出てしまいました。

　自転車も　ともすれば大きな事故になりかねません。　
整備とルールとマナーが大事だと身をもって感じた春でした。　

　　　　　　
とまり木駅前院　　長岡

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2012年5月 3日 木曜日

GWも5月に入りあいにくの天気になってしまいました

雨が降ったら当然傘を差しますが雨の日グッズとして
よく街で見かけるのが長靴ですね！

デザインもお洒落な物が増えましたが何より足が濡れない
って所がありがたい履物です。

ただ、歩きづらい部分もあるので長靴での遠出は脚の疲労やむくみ
から腰痛などが出やすくなってしまいます・・・

近年夏場にサンダルがエスカレーターに巻き込まれて大怪我をしてしまう
事故がよくNEWSで流れますが、長靴もゴム製品なので気をつけたい所です

表参道駅前　石丸

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2012年5月 1日 火曜日

5月1.2日は有給を取っていない方は連休の谷間で、がっかりしている方も多いと思います。

が、しかし休みの時も気をつけて頂きたい事もあります。

いつもと違う生活リズムになることで、体の感覚が乱れやすくなります。

例えば...。
・睡眠時間が多くなりすぎる（同じ姿勢が続く）事で　
　　 →　寝違い　がおこりやすい状態になる。

・連休前の詰めた仕事、家族サービス等で体を酷使しすぎる事で　
　　 →　ギックリ腰　になりやすい。

・休みが続き自律神経の乱れがおき、やる気が起きなくなる　
　　 →　つまり　五月病　。

と、様々な症状が出てくる事が多いです。

その為には、体の状態をリセットすることが大切になります。

少しの時間でも良いですのでマッサージ等、体に良い刺激を与え、
リラックスさせる事でスイッチを切り替えをして

休み明けの仕事の活力になって頂ければと思っています。

表参道駅前　　　小田切

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2012年4月29日 日曜日

ゴールデンウイーク突入しましたね。
しかもいい天気です
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？


今年は５月１日・２日の平日に上手く有給休暇等を入れますと
なななんと９連休！！
という方も少なくないのではないでしょうか。


気象庁発表の週間天気予報によりますと、
GW前半４月２９日・３０日～５月１日と、
快晴が見込まれるようです。

せっかくの連休ですので、遠出をされたり、
めいいっぱいお洗濯～なんていうのもいいかもしれません。


中盤の５月３日・４日は天気も一休み。
一転雨模様だそうです。


そんな時こそ長い連休も一旦休憩して、
とまり木鍼灸整骨院にいらしてください。

遊び疲れて溜まった疲労、首・肩・背中・腰、そして下半身。
マッサージにて、お身体にもぜひともご褒美を


当院では鍼灸師も常勤しておりますので、
指圧マッサージなどでは取りきれない深層部からの痛みや筋肉の凝り、
自律神経のバランス調整に対して、
より効果的な鍼灸治療をお選びいただけます。


本院　工藤

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2012年4月22日 日曜日

早いもので今年ももう4月も下旬にさしかかります。

そしてもうすぐGW（ゴールデンウイーク）ですね！
今年は４月２８日、２９日、３０日。５月３日、４日、５日、６日。
５月の１日、２日の平日も休日にしますと、
なんと最大９連休


皆さん、もうご予定は立てられましたでしょうか？


NEXCO東日本（東日本高速道路）の発表によりますと、
４月２７日からのピーク時の渋滞平均が約2時間と、
かなり混みあうことが予想されます。

自動車での移動となりますと、
長時間同じ姿勢でいることにより腰や背中の筋肉の硬直、
目の疲れやストレスで首や肩周りの疲労等、
普段以上にお疲れになる方も多いのではないでしょうか。
思わぬ交通事故に遭わないようにしたいですね。


とまり木鍼灸整骨院ではGW期間中、
３５分以上のマッサージのご予約をされた方には、
特別に１０分間の延長を無料でいたします！！




とまり木鍼灸整骨院　GWキャンペーン

　GW期間の日曜祝日に３５分以上のコースを
　ご予約でマッサージ１０分延長をサービス致します。


４月　　２８日・２９日・３０日　　　　
５月　　　３日・　４日・　５日・　６日


※初回キャンペーンとの併用は出来ませんので
　ご了承くださいませ。




５月１日・２日は平日ですので通常通り、
ご予約にて１５時スタートまでの方には、
ランチタイムサービスとして無料で１０分延長しております。

こちらもどうぞ上手くご利用ください



本院　工藤

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2012年4月16日 月曜日

４月６日より春の全国交通安全運動がスタートしました

広く国民に交通安全思想の普及・浸透を図り
交通ルールの遵守と正しい交通マナーの実践を習慣付けるとともに
国民自身による道路交通環境の改善に向けた取組を推進することにより
交通事故防止の徹底を図る

というのが目的のようです


車やバイクの交通事故だけでなく近年では
自転車による人身事故も多発しているので取り締まりも厳しくなってます。

　車道の左側通行等自転車の通行方法の指導と歩道通行時における歩行者優先の徹底
　二人乗り，傘差し，携帯電話使用，ヘッドホン使用等の危険性の周知による安全通行の徹底
　夜間における前照灯の点灯の徹底並びに夕暮れ時等の早めの点灯及び反射材用品等の積極的な活用の促進
　交差点等における信号遵守，一時停止，安全確認の徹底
　幼児・児童の乗車用ヘルメット着用と幼児二人同乗用自転車の安全利用の促進

以上が自転車における自転車安全利用五則ですがあらためて見ると守れていない人がほとんどですね

自転車の単独事故でも生身で投げ出されればむちうちなどになるケースもあります・・・
自転車とはいえ時速３０km/h出る車両もあるので安全運転が一番です！



表参道駅前　石丸

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2012年4月11日 水曜日

本日（４月１１日）、東京メトロ銀座線に新型車両がお目見えしました。

「１０００系」という１９２７年の同線開業時に使われていた、
鮮やかなレモンイエローを基調、屋根がカカオ色の車両を再現したんだそうで。


しかし、内装はこれまでの車両に比べ座席が１人当たり約２センチ広がり、
荷棚の高さが１０センチ下げられ、荷物を出し入れしやすいよう配慮がされていて、
台車も改良されて、騒音や振動が小さいとのこと。

約８５年の歳月を経ての再現でしたが、
その間、人の平均体格は確実に大きくなっていますし、
昨今のバリアフリーなども考慮されてか、棚の高さが低くなる等、
使いやすさにも進化が見られます。


車両もそうですが、昔ながらの建物など、
現代人の身長ではやや小さいと感じられるものもまだまだあります。
その際、無理に腰をかがめたりなどの無理な体勢をとることにより、
疲労がたまり、痛みに変わる可能性もあります。

痛みに変わる時というのは、お怪我などの症状が発生した際もそうですが、
疲労が蓄積されたことによる発生も数多くあります。


お怪我の治療だけではなく、背中や腰、頚や肩など
お身体に疲労がたまったなというご自覚がありましたら、
とまり木鍼灸整骨院にて、整体・鍼灸治療・骨格調整などを駆使し、
治療させていただければと思います。


日常生活のモチベーションを最大限に活かせるよう、
体調管理を万全に、ときどきメンテナンスを心がけてください。


本院　工藤

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2012年4月 7日 土曜日

昨日久々にフットサルに行ってきました。

会場に着き、ストレッチ＆マッサージをしてしっかりウォーミングアップをしたのですが・・・
試合開始３分でボールにつまずき転倒、自分の体の硬さに驚嘆
現役時代のようにはいかないですね
日々のトレーニングがいかに大事かを思い知らされた一日でした



表参道駅前　深谷

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2012年4月 7日 土曜日

本院の田中です。

今朝、所用があって渋谷の母校を訪れたのですが、
その途中の坂道「さくら通り」の桜が、盛大に咲き誇っていました


思わず足を止めてパシャリ
道行く人々も、あちらこちらでパシャリパシャリ



学校に着くと、ちょうど入学式でした。懐かしい先生方にお会いすることは
できなかったですが、春特有の、なんとも言えないワクワク感にひたりながら
この桜坂を往復しました

そのまま表参道のとまり木へ・・・と思いきや、
お弁当を入れた手提げを忘れたことに気づきました！！

ダッシュで引き返しました

「急いでいる時は、この坂がきついんだよな～」なんて
別の意味でも懐かしい思い出が蘇りました
朝から桜並木を2往復して、お花見してきた田中でした。


当院では、急な運動による怪我（捻挫や肉離れなど）にも対応しております。
指圧マッサージができない場合、電気治療、アイシング、包帯固定などの
処置を施します。自己判断で放置せず、まずはご相談ください。


表参道本院　田中

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2012年4月 4日 水曜日

最近健康志向が高まり表参道付近でも自転車に乗る方、
ランニングをしている方をよく見かけるようになりました。
体力作りにランニングも効果がありますが、
ランニングだと時間がとれない方もいると思います。
自転車なら時間がなくても通勤しながら体力作りが出来るので、
自転車で通勤する「自転車ツーキスト」と呼ばれる人たちが増えているようです。
しかし日々増える自転車愛好家の数に対して、
都心では駐輪場整備などがまだまだ不十分ですね。
ですが今年の３月に表参道駅近くに自転車駐車場がオープンしました
この設置にあわせて表参道駅付近を放置禁止区域に指定されました。
この地域に指定されると
これからは路上に駐車してると即日撤去の対象になります
みなさん注意してください

とまり木鍼灸整骨院にお越しの際は
こちらの駐輪場をご利用いただけたらと思います。

ランナーのみなさん、自転車ツーキストのみなさん
事故に気をつけて体力作りをしていきましょう

本院　大久保

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2012年4月 3日 火曜日

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2012年4月 2日 月曜日

国道246号は、東京都千代田区から神奈川県の内陸部を通り、静岡県沼津市に
至る一般国道です。

とまり木は本院と駅前院とどちらも２４６に面しています。

駅前院からは窓からよく２４６が見えるのですが、
とにかく交通量が多いです。

私もバイクで２４６を走った事がありますが「怖い」の一言です・・・

ＴＡＸＩ，バイク便、トラック。道路でお仕事している方の
運転は荒い時がたまにあります。

交通事故もよく見かけます

交通事故にあったら・・・

交通事故の治療の流れ・・・

治療費や慰謝料・・・

むち打ちなどの辛い症状・・・



等と面倒な事が沢山自分の身に降りかかることになります

事故を起こさないことが一番ですが、もし事故に遭って
気になることがありましたら
何でもご相談下さい！


表参道駅前　石丸

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2012年4月 2日 月曜日

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2012年4月 1日 日曜日

今年も早いもので、もう4月。

そして4月の最初のイベント（？）は本日。エイプリルフールです



世間では晩婚化が叫ばれる昨今ですが、
本日に限っては、様々な友人・知人より"結婚"の報告を受けます。

そのほか、

・彼氏ができました。

・事業立ち上げました。

・あなたのことが好きです。

・・・など（笑）



発言される方々も、
受け取り側がウソと笑ってくれる。
もしくは、心底信じてネタばらしのときに笑ってくれる。

そのようなリアクションを望んで、
年に一度のエンターテイメントを提供してくれているようです。

最近暗いニュースも多いせいか、楽しいウソが多いような気がします。



実は人間の心理として、
ウソでも前向きにとらえると、気分が向上するというのはよく耳にします。

・私には魅力がある。

・あのイベントは絶対に楽しい。

・あの石に触ると幸せになれる。

・・・などなど。


最近話題の横浜DeNAベイスターズの中畑新監督は最たるものですよね。
現役時、中畑選手を見たあの長嶋監督がこうおっしゃったそうです。

「お前は表情が暗い。これからは何を聞かれても"絶好調です！"と答えろ」

"絶好調"が口癖になった中畑選手が間もなく1軍で活躍されたのは
記憶に新しいですよね。



病は気からともよく言います。
この春、少しでも胸を張って楽しくいけば、症状は若干和らぐかもしれません（笑）


それでも辛い場合は、ぜひともとまり木鍼灸整骨院へいらしてくださいm(_ _)m

本院　工藤

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2012年3月31日 土曜日

　只今、花粉症に悩まされている方々に朗報かもしれません！

以前１０年以上花粉症に悩んでいた職場（前治療院）の先輩事です

その先輩は"目がかゆい""鼻はズルズル""だるい"など、それはヒドイもので

薬を飲みたいのですが、施術時に眠くなるというので極力避けていました。

　あくる日、『スゴイ情報を得た！！』と先輩は興奮していました。

それは、花粉症に詳しいドクターがメディアで
　　　
　　　『赤ちゃんの粉ミルクを採るようにするとよいでしょう。』

との事、粉ミルクに含まれる　　『核酸』　　が花粉症状を抑える効果があり

先輩はコーヒー党でしたので毎回コーヒーに粉ミルクを入れるようにし

数週間後、『何だか以前より症状が軽くなってるゾ！！』

症状が改善して一応マスクはしていましたが毎日快適に過ごしていたのを覚えています。


興味のある方はお調べになってはいかがですか？


　　『核酸の効能』

核酸とは

DNAとRNAという遺伝子から構成されている核酸は、いわしなどの食品に多く含まれています。

聞き覚えの無い栄養素かもわかりませんが、核酸は実は、母乳などに多量に含まれており、最近では、粉ミルクにも配合されています。

これは、核酸がもつ、細胞の生まれ変わりを助けると言う役割が乳児にとっては非常に重要な働きになっているからです。

　核酸の効能の解説
アレルギー疾患からがんの予防まで、幅広い核酸の効果を解説しています。

　アレルギー疾患の予防
核酸には、アレルギーの原因であるヒスタミンを抑える効果が報告されています。これにより、アトピーや花粉症と言った症状を改善してくれます。

　老化の防止
核酸は、細胞の生まれ変わりに深く関わっており、体内に核酸が十分に存在する事で、生まれ変わりが行われ、老化の防止につながります。

　美肌効果
老化と同じく、肌が生まれ変わる事で、美しい肌を保つ効果があります。最近では、核酸を含んだサプリメントも販売されています。

　がんの予防
細胞を健全に修復する効果や、抗酸化作用を持っている事から、がんの予防に役立つ事が期待されています。

　貧血の予防
赤血球を作り出すには核酸が必要であり、不足すると貧血を引き起こす可能性があります。



とまり木整骨院では日曜、祝日も指圧マッサージ・鍼灸・骨格調整などを受けられます！！　本院　小杉

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2012年3月24日 土曜日

日に日に気温が上がるにつれてやってくるのが花粉・・
私は万年鼻炎持ちなのでこのシーズンとりわけ花粉が辛い！
ってことはないんですが今年は何かが違います。。

モーレツに目が痒いのです
五感の中でも痒みというのは我慢し難いものです・・

花粉症の薬の中には副作用で肝臓に負担がかかる物や、
眠気作用の強いものなど健康面で心配な種類の薬もあります。

耐えられる限界まで薬を使わずにいこうと思ってます

そして眠気のあるまま運転して交通事故になるというNEWSを
毎年見かけるような気がします・・

休日にはよくバイクを運転するのでいつもより更に回りに気を配らなければ
いけない道路事情になります

表参道駅前　石丸

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2012年3月18日 日曜日

3月に入り、暖かかったり、寒かったり、
お出かけ前のコート選びに試行錯誤されている方も多いかと思います。
昨日（3月17日）、気象庁発表で九州北部で春一番が観測されました。


春一番とは、例年2月から3月の半ば、立春から春分の間に、
その年に初めて吹く南寄り（東南東から西南西）の強い風とされています。


ここ数年の東京での春一番が、以下の日付であることを考えれば、
今年の冬の寒さがいかに長期にわたったのかが伺えます。

2009年（平成21年）2月13日
2010年（平成22年）2月25日
2011年（平成23年）2月25日

東京でもそろそろ・・・ということになりますでしょうか。


春一番が吹いた日は気温が上昇し、過ごし易くはなるようですが、
翌日は西高東低の冬型の気圧配置となり、寒さが戻ることが多いようです。

寒さを感じるとお体が硬直してしまうこともあり、ストレスの原因にもなります。
薄着でお出かけになるには、まだまだ注意が必要です。
お体を暖めることを常に心がけ、風邪など引かないよう、気をつけてくださいね！


風邪などの"など"。他に何を引くのかと。
こういった表現を見るたびにそう思います。そして使ってしまいます


本院　工藤

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2012年3月17日 土曜日

雨の中いつものように駅まで走っている最中、
左膝にズキーンと痛みが出現！？！？

膝は小学生の時に体育の時間に痛めた場所なんです。
靭帯剥離で一ヶ月ギプス固定していたことを思い出します・・・

しばらくしたら治まるかな～と安易に考えてましたが
なかなか良くならず

職場についてセルフマッサージとストレッチで
なんとか一日持ちこたえられそうな所まで
改善できました

20年前の古傷でも未だに痛むんですよね。

やはり痛みが出る前のケアが重要なんですね～


表参道駅前　石丸

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2012年3月15日 木曜日

小春日和の休日、お台場ビックサイトを訪れました。
お目当ては健康博覧会での新たな発見！です。



お天気がいいのもあり、場内は大盛況



健康食品など、怪しげ？！なブースもありましたが、、、
冷え性の方にちょっとうれしいグッズ見つけました。



三重県にある羽毛の会社さんの商品です。
ざっくり言うと足先だけの羽毛布団というところでしょうか。



肌触りの質感もよく、温かいです。
冬場はもちろん夏場のオフィスでも活躍しそうです。

冷えは婦人科系症状の大敵！です。
脚先の保温は妊婦さんの体調管理にも大切な要素です。
マタニティマッサージだけでなく、生活の中での冷え予防に役立ちそうに思いました。
近いうちに、とまり木でも扱うかもしれません？！

何より、自分自身が使いたくなってしまいました（笑）
温かったです
（駅前院　澤田）

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2012年3月 8日 木曜日

最近愛車のエンジンのかかりがあまりよく無いな～と思っていたら・・・
ついに走行中にエンスト

交通事故を起こす前に→バイクやさんに持って行って調べたら、バッテリーは寿命を迎えていたそうです・・・

思わぬ出費で泣く泣く交換！

うそのようにエンジンの調子も戻りました！！

たまに患者さんから「肩を取り外して新しくできたらな～」と冗談交じりにお話をしますが、

ギックリ腰や寝違えは、急性期の炎症が治まれば痛みは消えますが
日常生活から来る疲労やストレスの蓄積はリセットしなければ蓄積したままなんですよね
機械は部品交換で済みますが人間の身体はそうはいきません。

身体のメンテナンスと同様機械も定期的のメンテナンスが大切なんだとつくづく思い知らされました！

表参道駅前　石丸

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2012年3月 7日 水曜日

身体の調子を整えるには動かすことが一番なのですが、
まだまだ肌寒いこの時期、なんとか健康増進をと、美味しいものをタラフク食べることにしました。


今回伺ったのは、JR御茶ノ水駅から歩いて2分にある「あけびの実」という、本格自然食ビッフェ。
ホテルジュラクの料理人さんが作る野菜中心の献立を提供してくれるお店です。

具沢山のスープやパスタなどの洋食や、煮物やおしんこ、そして揚げたてのてんぷら
もちろんあま～いデザートまで食べ放題！！
※実際の映像です





ランチということで格安の値段で食べることができました。


おいしすぎてたくさん食べちゃいましたが、自然の食物からパワーをいただいた、なんだかそんな気分になりました☆
たまに行く焼肉バイキングなどとは違い、たくさん食べても胃もたれすることもなかったです！


・・・てんぷらやデザートをほどほどにしたからですが（笑）

表参道駅前　工藤

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2012年3月 5日 月曜日

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2012年3月 4日 日曜日

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2012年3月 2日 金曜日

野沢温泉スキー場を訪れたことはありますか？
コースバリエーション、雪質、アフタースキーの温泉、風情ある街並み・・・何をとっても満足できるスキー場だと思います。

東京からだとやや遠いのが残念ではありますが、どうしても行きたくなってしまう魅力に満ちています。
とってもオススメです

ゲレンデ内のコースも手ごたえあって楽しいのですが、少し裏に入ると・・・こんな風景を見ながら滑れるのもいいですねぇ。



コース外は自己責任です！
綺麗な雪樹に油断してると、、、大転倒してムチウチになってしまう恐れが（笑）



ずっと雪が降っていた野沢もこの日は蒼い空を見せてくれました。
やはり雪山は最高！です

（表参道駅前院　澤田）

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2012年3月 1日 木曜日

3月中旬に行われるＳＡＪ全日本技術選手権に向けて、
とまり木がサポートしている宮﨑選手の治療サポートで野沢温泉村を訪れました。

写真では可愛くポーズ決めてますが
男子顔負け、アグレッシブながらも正確で綺麗な滑り、全日本3連覇の快挙は誰もが納得の彼女です

去シーズンは震災の影響で選手権は中止。
今年、全日本女子4連覇に挑むべく『燃えて』ます！

スノーボードは片乗りのスポーツですので、体の痛み方に特徴があります。
攻めた滑りをすると肩の捻挫や膝に慢性的な痛みを起こしやすく、股関節、骨盤周辺の痛みやアンバランスも多発します。

彼女はボードクロスの選手ではありませんので、交通事故のような接触系の怪我はないのですが、
それでもハードな滑り込みに怪我や故障はつきものです。

今回の故障は鍼治療とマッサージで無事改善しました。
万全の状態で北海道ルスツでの全日本優勝を狙って欲しいです！

（駅前院　澤田）

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2012年2月19日 日曜日

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2012年2月 8日 水曜日

日帰りで富士山と箱根を回ってきました。
今回の目的はスノータウン「イエティ」のゲレンデ確認？！と箱根神社でした。

スキーヤーやスノーボーダーは真冬のハイシーズンにまず選択しない「イエティ」ですが、めっきり遠出が厳しくなった私は少しでも雪の上で遊びたい！と試してみることにしたのです。満足度は・・・ですが、近いのはありがたいですね。
富士山も最高！
滑りたい欲求不満が溜まったら、また遊びに行こうと思います



さて、箱根神社。
妻が妊娠３か月の頃、遡って計算したところ、発生した日（笑）に参拝していたようです。

箱根神社のご利益は商売繁盛ですが、縁結びでも最近は有名です。
九頭竜神社が境内に同居しています。



九頭竜神社の裏手にある「安産杉」
妊娠したことに気づいていない、当時の私たち夫婦はこの杉に子宝をお願いしたのです。

まさにその日にご利益があったことになります。
参拝からしばらくして妊娠が分かり、めでたく妊婦マッサージの日々が始まりました
今考えても、不思議でありがたい気持ちです。



今回はその場所に９か月になった息子本人を連れてお礼参りに訪れたのでした。
さっきまで騒いでいた息子も、九頭竜の手水やでは神妙な顔に（寒かった！？）


厳寒の箱根。
親子で静かないいひと時を過ごしました。
（表参道駅前院　澤田）

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2012年2月 3日 金曜日

少し前の雪が降った夜、我が家は雪見鍋でした。



大根にはでんぷん分解酵素のアミラーゼを多く含み、でんぷんの消化を促進し、胸やけ、二日酔い、胃酸過多、胃もたれなどに効果があるとされています。

ビタミンＣも多く、特に内側よりも皮のほうに多く含まれています。
皮には、毛細血管を強くするビタミンＰも含まれていて、脳卒中にならない健康維持に役立つともされています。
大根の葉は、緑黄色野菜の仲間で、カロチンやビタミンＣ、カルシウムなどが豊富に含まれています。


大根で面白いのは、消炎作用を用いた民間療法です。


★鼻炎症状には大根おろしの搾り汁を脱脂綿に含ませて鼻の穴に詰めます。

★関節痛など、炎症があって腫れて痛む時は、大根おろしで湿布すると消炎効果があります。

★顔ニキビは、大根おろしの搾り汁を洗顔後につけると、炎症が治まるといわれています。


大根さすがです。

雪の翌朝、交通事故や転倒での怪我が多いので皆さん（自分も）気を付けて！
そんな事を念じながら、雪見鍋を完食した、澤田でした。

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2012年1月26日 木曜日

今が旬の鰤！小ぶりですがお手ごろ価格だったので晩御飯の食卓へ。。。

ブリは青背の魚の中でもトップクラスの栄養を誇るそうです。
特にＤＨＡとＥＰＡが多く含まれており、
これらの脂肪酸は学習・記憶能力の向上に加え、動脈硬化・心筋梗塞 ・脳梗塞・糖尿病など
生活習慣病（成人病）の予防効果があると言われて います。

海無し県で育ったせいか魚を食すことが少なく東京で食べる魚はいつ食べても
美味しく感じます♪

表参道駅前院　石丸

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2012年1月 4日 水曜日

本年は辰年ですね。
パン屋さんにも立派な龍が鎮座していました。



統計によると、辰巳年は景気が上りやすい巡りがあるようです。
龍に少しでもあやかって、社会全体が昇り調子になることを祈るばかりです。

そして、何よりの資本はやはり健康なご自身の体！

昨年末はいつにもましてぎっくり腰の方が多かったように思います。
心身が追い込まれたまま突っ走れば、「ツケ」が回ってきます。
集中を高め、お仕事や運動のパフォーマンスを維持するにはやはり定期メンテナンスがポイントです。

大切なご自身の体、今年もお大事にして辰年にちなみ、昇り年にしてまいりましょう！

（表参道駅前院　澤田）

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2012年1月 2日 月曜日

　２０１１年　１２月３１日　千葉県富津市は金谷港より釣船『光進丸』さんのお世話になり、カワハギ釣りに行ってきました！
参加メンバーは澁谷の父、とまり木本院の田中先生、そして私(澁谷)です。
　当日は天気にも恵まれ絶好の釣り日和でした。田中先生は船釣り初心者でしたが、風、波しぶき、寒さ、揺れ、いずれにも負けず、エサ取り名人カワハギさんを相手に大健闘！！３人の中で一番良い型のカワハギも田中先生が釣り上げ、終わってみれば澁谷父が１３匹、田中先生が１１匹、私が９匹という結果に・・・。、田中先生、見事なビギナーズラックっぷりでしたよ！！
　家に帰ってからはカワハギの煮つけや肝和えで刺身を堪能っ。新鮮な魚を食せるのは釣り人の特権ですね！
　田中先生が楽しんでくれたということで企画は大成功！？でした！
　さて、今度はどの先生を誘いましょうか・・・(笑)
いい笑顔ですね～！カワハギさんとパチリ☆

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2012年1月 1日 日曜日

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2012年1月 1日 日曜日

僕の地元は盆地なのでどこに居ても富士山が良く見えます。
写真では小さく見えますが、元旦初富士なので一枚撮ってみました。



この公園の裏には総高３０．３メートルの謝恩碑があり
建設から既に８０年以上が経っていますが、
現在でも公園のシンボルとして屹立しています。

のんびり散歩してたらあっという間に日が落ち
こんな感じの景色になりました。



年末の移動などで腰に疲れが来てたのでマッサージにでも
行こうかと思いきや元旦なのでどこもお休みでした．．．

表参道駅前院　石丸

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2011年12月28日 水曜日

八王子といえばファンキーモンキーベイビーズ出身の街
そして学生の街でもあります。

いまは受験シーズン真っ只中！
学校案内片手に持った受験生をたくさん見かけます。

商店街とファンキーモンキーベイビーズのコラボ企画で
黄金のケミカル人形がどこかのお店に設置されていて

全部発見すると。いいことがあるかも・・・

これがケミカル人形です。
こんな立派なくびならば、むちうちも寝違えも心配ないでしょうね！？

（表参道駅前院　石丸）

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2011年12月16日 金曜日

　またまたＫ杉先生の差し入れが・・・今回は手作りのチャーシューと煮玉子です。
画像を見れば分かっていただけるでしょう！！

とっても美味しかったです。業務終了後の腹ペコスタッフ達と、『このチャーシューを持ち込んでラーメン屋さんに行こうか？』と本気半分、冗談半分で話していたのでした。ごちそう様でした！！　　　　　　　　

表参道本院　澁谷

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2011年12月 7日 水曜日

手前味噌ですが・・・３９歳となりました。
０歳の息子と過ごす誕生日は３９年間で初めての経験です。
去年の誕生日は妊娠していた妻に妊婦マッサージをしていたのですが、、劇的に変わる一年です。
何やら感慨深いものがありました。



農家からいただいた、ブロッコリーとカリフラワーは新鮮で身がギュッとしまっていました。こんなに美味しいカリフラワーは初めて！

カリフラワーは淡色野菜なのに、ビタミンCが豊富に含まれ、淡色野菜の中では含有量トップクラスです。
しかも、カリフラワーに含まれるビタミンCは加熱による損失が少ないので、ゆでて食べると寒い冬の温サラダとして最高。
ご存知のように、ビタミンCには抗酸化作用があって、風邪やがんの予防に効果的です。

と、いう効能書きよりもなによりも（カリ）フラワーとケーキで、



思い出深いバースデーでした♪
（表参道駅前院　澤田）

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2011年12月 1日 木曜日

日光の中禅寺湖畔にある「中禅寺金谷ホテル」のお風呂がお気に入りです。
日光湯元温泉から源泉を引いてかけ流しているだけあって泉質は最高！
中禅寺湖を望む景色ものんびりできます。

日光湯元温泉の泉質は硫黄泉です。
一般的適応症、むち打ち（ムチウチ）のほか、慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷、糖尿病、高血圧症、動脈硬化症に効用があります。



金谷ホテルというと敷居が高いように感じますが、平日のお昼は１０００円にて立ち寄り湯が可能♪
金谷ホテルのロビーラウンジも使用できますし、優雅な気分で癒される穴場スポットです！

（表参道駅前院　澤田）

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2011年11月28日 月曜日

「華厳の滝」とは本当にぴったりな名前だなぁ、といつも感心します。
豪壮な落ち込みは何度見ても圧倒されてしまいます。

日光といえば世界遺産の東照宮なのでしょうが、
個人的にはムチウチになりそうな、くねくねしたいろは坂を上った中禅寺湖エリアが好きです。



大きく水が動いている場所は空気が清浄で体が浄化される気がしますね。
（表参道駅前院　澤田）

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2011年11月23日 水曜日

この日は友人の結婚式で久々にスーツに袖を通しました。
赤羽橋を下車して会場に向かう時ちらりと目を向けた先に東京タワーがあり、
こんなに間近で見るのも数年振りだなと、しばらくたたずんでしまいました。
行きは遅刻ギリギリだったので、帰りに撮った一枚です。

久しぶりの革靴だったので翌日には軽い腰痛でした・・・

表参道駅前院　　石丸

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2011年11月19日 土曜日

　１１月１９日(土)　本院に出勤すると、Ｋ杉先生が『差し入れです。』とビニール袋をテーブルの上に。
なんと、手作りのアップルパイでした。スタッフみんなビックリです。
　実は先日『チャーシュー作ったんですよ～』とＫ杉先生が話をしていたので『食べてみたいっ！』とすかさずお願いをしていたのです。そうしたら土曜日に『チャーシュー食べちゃったんで、アップルパイ作ってきました』と登場したのがこちらです。もうちょっとうまく写真撮れば良かったですね・・・反省。Ｋ杉先生ごちそう様でした。　　　　　　　　　本院　澁谷

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2011年11月17日 木曜日

　朝はヒラメ釣りへ！！
食べごろサイズをゲット！そのまま春日にある友人のお鮨屋さんに直行しました！！

おいしそうに捌いていただいて♪♪

友人達と楽しくおいしい一時を過ごしたのでした！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本院　　　　澁谷

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2011年11月11日 金曜日

　以前に『おいしいですよ！』と勧められた、ウィルキンソンの瓶使用ジンジャーエール。
興味があったので、今回はネット注文で取り寄せてみました。辛みが強くハードな味わいのジンジャーエールと甘さと酸味を整えやわらかな口当たりのドライジンジャーエールの２種類がありましたが、今回はハードタイプを選んでみました。
聞いていた通り辛いですね~。喉にガツンとくる感じが生姜好きな私にとってはたまりません。これでシャンディガフを作るとおいしい！というのも納得できます。個人的にビールは苦手なのですが、機会があれば試してみたいですね。

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2011年11月 8日 火曜日

　本院の澁谷です！１１月７日の休日を利用して、
　"Scuola(スクォーラ)展～表現する古典絵画工房(アトリエ)から～"に行ってきました。
　銀座６丁目にある６４６ビルの９Ｆ　『サロン・ド・ジー』にて７日～１３日まで催されています。　日頃、画家の川口起美雄さんのもとでルネッサンス絵画技法を学び制作している方々の作品を集めた展覧会です。
　縁あって、とまり木整骨院　表参道本院を利用してくださっている出品者の方から展覧会のお話をうかがい足を運ばせていただきました。
　出品者の了承を得て作品をアップさせていただきます！
凄いですよね・・・写真みたいです。こういう作品を描くことで肩がパンパンに張ってしまうのもよくわかります。かなり細かい作業の連続のようです。この方の場合『完成図のイメージ』がふっと頭の中に浮かんできてそれを基にして描くというスタイルなんだとか(驚)。ちなみに額もオリジナルで作成されたそうです。
　興味のある方は11月13日最終日までに上記会場にて是非実物をご覧になって下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　本院　澁谷
　

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2011年11月 6日 日曜日

商店街にファイアーフェスティバルと張り紙があったので何かと思ったら、火災予防運動のイベントでした！
消防車も出ていて子供達がちびっ子消防隊となりはしゃいでました。

乾燥してくると火災が起こりやすくなりますが、身体も自律神経のバランスの乱れから体調を崩しやすかったりしますので
用心して身体を冷やさないようにしたいものです。
（表参道駅前院　石丸）

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2011年11月 5日 土曜日

晩秋の日光を訪れました。
秋シーズンで東照宮は修学旅行生でいっぱいです。
打って変わって静かな、お隣の二荒山神社を参拝して、そうそうに移動することにしました。

東照宮から大谷（ダイヤ）川を渡り、山道を走ること１０分。
民家（農家）を改装したお蕎麦屋さんがあります。
山間の集落にあるお店で他には何もない静かな処です。

入り口には蔵を改装した小さな喫茶店（写真左）
その奥が「のうか」さんです（写真奥）





「古民家風」ではない、使い込まれながらも清潔な店内はくつろげます。



お蕎麦の後は囲炉裏端で珈琲をいただきました。

このような民家を改装したお店は郊外にでると多くありますが、都内ではなかなか見当たりません。
空間というのは本当に贅沢な味付けですね。

（表参道駅前院　澤田）

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2011年10月31日 月曜日

　１０月３０日(日)スターダンサーズバレエ団の『コッペリア』を五反田のゆうぽうとで観てきました。
　とまり木鍼灸整骨院をコンディショニングに活用してくださっている同バレエ団の方に声をかけていただいたので『これは行くっきゃない！』と、人生初のバレエ観劇となりました。
 ただただ感動・・・・久々に腹の底から震えるような感動を味わいました。綺麗とか技術が素晴らしいとか、そういった感想ももちろんありましたが、そういう言葉で表現できるものを超えた感覚です。バレエをよく知らない人間のことをこんなに感動させる力とはなんなのか？ダンサー達の華やかな舞台の裏にある、努力や苦労の激しさをあらためて感じました。
　またぜひ足を運ばせてもらいたいと思います！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本院　澁谷

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2011年10月26日 水曜日

朝から鮑をいただきました。
鮑には、古くから祝いの席で食べられていたということだけあって
ビタミンＢ１、Ｂ２、カルシウム、グリコーゲン、タウリン、アルギニン、コンドロイチンなど
栄養価満点の二枚貝です。
タウリンは肝機能を強化する効果や、目の発育や視力回復に効果を発揮します。
ビタミンＢ１、Ｂ２も豊富に含まれていることから、滋養強壮、疲労回復にも効果が期待できる食材です。

写真は山梨名産の一つ鮑の煮貝です。
（表参道駅前　石丸）

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2011年10月18日 火曜日

エビピラフで有名なメヒコレストランの支店が浅草にできたので、行ってみました。
ただ、メニュー写真の誘惑に負けて、実際に食べたのはウニピラフでした。



うーん。
もう少しリーズナブルだと、即リピーターになってしまうのですが・・・。
ともあれ、こんだけウニが載っていれば嬉しい限りです。

（表参道駅前院　澤田）

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2011年10月11日 火曜日

ハンバーガー好きです。
チェーン店のもいいのですが、厚めのパテを焼いて一口ではかじれないバンズに挟んで、横からレタスやらピクルスやらが、ニュルンとはみ出るような、食べずら～いハンバーガーが特に好きです。



大人になると、口と手をべたべたにして食べる機会は少ないですがこの時ばかりは堂々とできるのも、いい。
人間の本能、自律神経の交感神経優位スイッチオン。

町田の商店街のなかほど、タイ料理の「旅人食堂」の斜め前にお値打ち物のハンバーガー屋さんがあります。
目の前で厚い肉を焼いてくれる期待感。
両手いっぱいに掴んでかぶりつかないと負けてしまうほどなのに６００円しません。
某ハワイアンハンバーガ屋さんと遜色ないのにランチドリンク＆ポテト付けても７００円。
オススメです！！

（表参道駅前院　澤田）

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2011年10月 9日 日曜日

最近、空中庭園があるデパートが増えているようです。

友人家族との待ち合わせ時間まで、立ち寄ることにしました。
銀座三越の九階でエレベーターを降りると、視界が開け、子供の楽しそうな声が聞こえます。



無料の公共スペースなので、家族連れはみんなのんびりしています。
誰でもウェルカムな雰囲気が三越の九階なのを一瞬、忘れさせます。

芝生の上にタオルを敷いて寝ころんだら、まどろんでしまいました。
起き上がると和光の時計台が見えます。
不思議で大満足な日光浴でした。

（表参道駅前院　澤田）

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2011年10月 4日 火曜日

友人が立て続けにオメデタとなり、水天宮に安産守を買いに行ってきました。
我が子には手近に氏神様を詣でただけだったのですが（笑）
日差しが暖かい時間帯でしたが、平日ということもあって、ご祈祷を受けようとするご家族はまばらでした。



そして流石、水天宮。
境内は本殿以外は見事にバリアフリーになってました。
気づいたのはりカミさんの方で、やはり男親はそういうところに気が付かないものですね。
ベビーカーの息子もゴキゲンでした。

（表参道駅前院　澤田）

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2011年10月 1日 土曜日

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2011年9月25日 日曜日

日帰りで山梨に行ってきました♪
甲府駅から歩いて2.3分のところにある舞鶴公園！
昔からよく遊んでいた公園です！
舞鶴城の正式名称は甲府城といい、鶴が羽を広げた形に似ていることから舞鶴城という愛称が付けられたそうです。

20年前は鶴の噴水があったのですが今はシンボルだった鶴だけ残って入口で羽ばたいてます。
（表参道駅前院　石丸）

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2011年9月14日 水曜日

私、ぶどう狩りをした記憶がありません。
イチゴ狩りくらいでしょうか。



巨峰の季節が終わる開園最終日だったこともあり、園内は貸切でした。
四国の端っこ、内子の山中でブドウを獲っているのは間違えないのですが、その静けさに、ふと、南欧あたりのワイナリーに来たかのような妄想に浸ってしまいました（笑）



いやいや、ここは愛媛内子町「西南果樹園」やはり「巨峰」は最高です！！
獲りたての美味しい宝石をたくさん満喫しました。
昼食の蕎麦（ルチン）といい、デザートの巨峰（ポリフェノール）といい、身体中の血液が「サラサラ」言っているようなひとときでした。

（表参道駅前院　澤田）

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2011年9月13日 火曜日

まだまだ暑さの残る中、愛媛県の内子町を訪れました。
ぶどう農園を営んでいる、友人のご実家があり、シーズン最後の「巨峰」を狩りに来たのです。

松山空港から車で一時間ほど走り到着。

腹が減ってはなんとやらで、まずは腹ごしらえに向かいました。
友人オススメの下芳賀邸へ。



下芳賀邸は登録有形文化財に指定されている、築140年の商家を改築した趣のあるお店です。

地元の野菜で作ったつみ草料理の他、国産石臼挽きそば粉の手打ちそばが食べられます。お蕎麦のセット「野遊び弁当」（１３８０円）は野花をあしらわれ、味も見た目もボリュームも、お値打ちものでした。
ルチン効果だけでなく、雰囲気でも血液サラサラになりそうです！？




２階は内子の民芸品ギャラリーのようになっていて、手編みのストールをついつい衝動買いしてしまいました♪
（表参道駅前院　澤田）

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2011年8月30日 火曜日

ビタミンAが豊富で良質なたんぱく質が夏バテ防止に最適な鰻料理。
私の大好物です！

浅草に住んでいると、嬉しいことに美味しい鰻屋さんがたくさんあります。
前川、色川、初小川・・・・有名処はたくさんありますが、私は『小柳』が個人的にお気に入りです。



古い風情のある佇まい、厨房の中にある神棚、相席になりながら食べる鰻は、いろんな味わいがついてきている感じがします。
そして、お値段も庶民的。
大事ですね！

夏場は果物のような水茄子と（甘くない）卵焼きをおつまみに、ビール→金龍山の樽酒、鰻重の順番でいただきます。
休日、昼どきに過ごす小柳のひとときは、夏の活力の一つ、です。

（表参道駅前院　澤田）

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2011年8月 7日 日曜日

うちの息子も無事に生後１００日を過ごせました。
お気にかけてくださった皆様、本当にありがとうございます。
おかげさまで健康にぷくぷく育っております！



お食い初めは私が使った食器が保存してありましたので、同じものを使用しました。
もちろん私自身、使用した食器にもお食い初めの儀にしても、まったく記憶が残っていません。
（生後約3か月ですから！）

息子も記憶に残らないのでしょうが、家族にとってこんなに嬉しいことはない、不思議な幸福感に包まれたひと時でした。

（表参道駅前院　澤田）

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2011年8月 4日 木曜日

　本院の澁谷です。

　今年の夏は節電の夏だと覚悟していましたが、ここ数日は強烈な晴れ間も少なく、比較的過ごしやすい陽気になっていますね、暑がりの私にはありがたい限りです。
　さて、そんな夏のとある日に千葉県は大原港、釣船『新幸丸』さんのお世話になって、趣味の海釣りに行ってきました！最近は一つテンヤ釣法で狙う真鯛釣りにハマっています。年間を通じて真鯛を釣らせてもらえるので、釣りに行くと言えばこちらに伺う事が多いです。
腕が未熟なこともあり、なかなか良型の真鯛には出会えないのですが、その分釣れた時の喜びは大きいというもの。
そして・・・船長さんのサポートのもと、今回は２．１ｋｇの良型をＧＥＴ！！竿先が力強くグングングンっと海に引き込まれる感触はいつ体験しても最高に気持ちいい！！潮の流れが加わった魚の引きは力強く、良型を一度釣り上げると肩や腕がパンパンに張ってしまうこともあるんです。

　もちろん本命が釣れない日だってありますが、釣れる釣れないよりも、見渡す限り水平線の広～い海に揺られ、太陽の光と潮風を思いっきり身体に浴びていると、都会の喧騒を忘れて、なんだか自分が自然の一部に還るような、リセットされるような気がしてくるんですよね。だから私には、このたまの一時が何よりも心身のリフレッシュに繋がるんです。
　目標は5kgを超える大鯛を手にすること！！
　定期的な心身のリフレッシュと目標達成のため、しばらくは海通いが続きそうですっ。　　　　　　　　　　　　　　（表参道本院　澁谷）

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2011年7月28日 木曜日

湘南は日帰りで出かけることばかりですが、一泊して参りました。
家族サービスという名目です。

江の島には鍼灸の神様的な杉山和一検校のお墓があります。
鍼灸師としましては、きちんとお参りして、きちんとシラス料理とビールを。





宿のすぐ外がプールで江の島と富士山が望めます。
肩こりや肩甲骨のこりに効果的なクロールを始めたのですが、あいにくの雨予報・・・寒くて早々に引き揚げ。

それでもプールサイドに座って、雨雲の間からのぞく富士山のお姿みながら、癒されました。

近場で一泊、時間がゆっくり流れていいものです♪
（表参道駅前院　澤田）

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2011年7月27日 水曜日

食べログで以前から気になっていた鵠沼海岸駅近くの「埜庵（のあん）」さんにて、カキ氷を食べてきました。

ここまで激しくカキ氷を美味しく感じたのは記憶にありません。
写真の通り、大盛りなのですがとにかく最後まで飽きません。
お手製のシロップもさることながら氷だけでもスプーンが進む、クセになる触感。

夏バテが溶けていく・・・

大人になって初めてカキ氷のお代わりしようとしたのですが、さすがに家族とめられました。残念。

余韻が残ってしまいました。
表参道でもこのようなカキ氷が食べれたら・・・通ってしまいます。
（夏だけですが）湘南方面にお出かけの際、おススメのお店です！

（表参道駅前院　澤田）

↓写真はミルクマンゴーとミルク抹茶の強力タッグです

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2011年7月24日 日曜日

地震の影響で中止も囁かれていた夏祭りが近くの商店街で開催されました！
出店もなく規模縮小で寂しい感じではありましたが、チンドンチンドンと祭囃子が聞こえてくると人が集まり賑わってました。
迫力のある神輿があったので思わず写真を撮っちゃいました☆

（表参道駅前院　石丸）

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2011年7月 2日 土曜日

浅草に住んでいて良かったと思うことの一つが、空いた時間に浅草寺をぶらりと訪れる愉しみがあるところです。
昔々から変わらない何かが在る場所というのは、「大丈夫」ないい気が流れているように感じます。

朝早く目が覚めてしまい、最近は運動不足気味でしたので、散歩代わりに1時間弱のジョギングをしてきました。

７時前での浅草寺の境内には意外なくらい人がいます。
暑さを感じるぎりぎり前の時間ですから、この時期としては散歩にうってつけです。
犬の飼い主さん大集合！賑やかな一角もあります。



写真は雷門から仲見世を通り過ぎると現れる宝蔵門です。
宝蔵門をくぐりながら浅草寺を臨むと、あぁ浅草はいいなぁ・・とついついつぶやいてしまうのです。
（骨董通り院　澤田）

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2011年6月18日 土曜日

山梨県の塩山市にさくらんぼ狩りに行ってきました！
友人の実家が、『ちぇりーふぁーむ』をやっていて
さくらんぼ狩りのシーズンになると毎年遊びに行きます♪

さくらんぼには量は多くありませんが、ミネラルやビタミン成分がバランスよく含まれているので、疲労回復や食欲増進、血行促進、美肌、疲れ目などに効果があります。

また鉄分、カロチンの含有量は群を抜いています。鉄分は貧血や冷え性、疲労回復に、カロチンは疲れ目や肌荒れ予防、病気の回復に効果があります。

旬の果物は体に良いので表参道のスタッフにもお土産で持って帰ります♪
（石丸）

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2011年6月12日 日曜日

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2011年6月10日 金曜日

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2011年6月 9日 木曜日

最近は「マルモ」なるシュナウザー犬の出てくるドラマが人気のようです。
私自身、そのドラマは見ていないのですが、妻の実家にはシュナウザー犬がいて「マルモな気分？！」を味わっております。

おじいちゃんのような顔をしているのに女の子なのが何とも不思議です。
名前は「シュワ」といいまして、シュワルツネッガー氏から妻のお母さんが取ったそうです。
女の子なのに名前がシュワルツネッガー氏なのが何とも不思議です。




こんな悩ましい時代でも、犬と子供は変わらず元気ですね。
負けないように、表参道を走り回って頑張ります！
（骨董通り院　澤田）

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2011年6月 1日 水曜日

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2011年5月20日 金曜日

先日、親戚のお見舞いで「秦野」を訪れる機会に恵まれました。

東京近郊の街というのは、ドライブなんかでは通り過ぎてしまうことが多くて、
なかなかご縁がないのですが、訪れてみるととても気が合って肩こりが楽になるような、いい場所がありますね。東名高速の秦野中井ICもたいがい通り過ぎてしまうのですが、今回初めて利用して秦野駅前に向かいました。


秦野の駅前ロータリーからすぐの水無川に架かるまほろば橋の上の一枚です。



街中を川が貫き、両側に建物が並ぶ風情ある雰囲気が好きでした。
残念ながら見当たらなかったのですが、もしも川沿いで一杯やれる酒場があればノンビリしてみたかったです。

散歩のついで、ロータリー近くにはJAの直売所にて秦野産のそら豆を購入（これが驚くほど美味しかったデス！）、
お惣菜やさんでは１５センチくらいの長～いエビフライ１００円を３本購入。
表参道にもこんな直売所やお惣菜やさんがあればなぁ・・・なんて思いながら他にも衝動買いをイロイロしてしまいました（笑）


ほんの少しの遠出と初めての場所で美味しいもの。
かなり幸せな夕方でした。
（骨董通り院　澤田）

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2011年5月14日 土曜日

連休を利用して西沢渓谷へ行ってきました！
片道二時間かけ沢を歩きいくつかの滝を越え、最終にある七ツ釜五段の滝は圧巻でした！！

マイナスイオンを浴び心身共にリラックス出来ました！
(骨董通り院　石丸）

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2011年5月13日 金曜日

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2011年5月 8日 日曜日

沖縄最終日。海を満喫し空港方面に向かう途中
フライトまで時間があったので糸満市の方へ散歩がてら車を走らせました。

夕方になり空は雲に覆われサンセットビーチは期待出来ないかと思ってましたが、
陽が沈むにつれ雲が急激に流れ始め綺麗な夕日を見ることが出来ました♪

沖縄でのひと時を終えまた表参道での日常に戻ります。。。

（骨董通り院　石丸）

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2011年5月 6日 金曜日

表参道での10日連続勤務を終え沖縄へ行ってきました！

天気予報では天候は曇りか雨で晴天は期待できない所でしたが
行く先々で太陽に恵まれ一足先に夏を体感してきました♪

山育ちなのでいくつになっても海を見るとテンションが上がります！
海に潜ると色鮮やかな魚たちがいっぱいでした。
魚と一緒に泳ぐ経験は中々出来ないので、足ヒレと水中メガネを完備し潜水の連続でした。
おかげで膝から下が筋肉パンパンです...

手がふやける頃にはさすがに冷えて来たので食事を取ろうと近くの定食家へ、、
気さくな夫婦がやっているお店で沖縄の方言も交えながら楽しくご飯を頂きました！

沖縄初日はほとんど海に浸かり、上半身は真っ赤に日に焼けました。。。

(骨董通り院　石丸）

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2011年5月 5日 木曜日

私事ながら・・・
先日、第一子が誕生しました！

鍼灸指圧マッサージに携わる者としては、ついつい手指を見てしまいます（笑）
こんな時代ではありますが明るく健やかに育ち、ささやかでも社会のお役に立てる手になってくれればいいな、と思ったGWのひと時でした。（骨董通り院　澤田）

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2011年4月22日 金曜日

3月11日の影響で3月はあっという間に過ぎてしまいました。
お彼岸もザワザワしているうちに、過ぎてしまいました。

なにかあの月だけ、ぽっかりと穴が開いてしまった、そんな感覚です。
桜も散り、青々とした季節になり、遅ればせながら、お彼岸に行く予定であった場所を訪れました。

とまり木の患者様のなかにも、ご実家が被災された方もいらっしゃいます。
生まれ育ったお家や代々のお墓も飲み込まれてしまったとの事です。

こうしてご先祖さまをお参りできる今日が、とても幸せなことなのだと、改めて感じました。
震災前の（心身、社会の健康が）普通に過ごしていた毎日はとても奇跡的で、とても贅沢な日々だったのだなと思いました。

表参道青山墓地の桜もすっかり緑色になりました。
力強い新緑の季節がやってきます。

（骨董通り院　澤田）

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2011年4月 6日 水曜日

最近、愛媛松山の友人を訪れる機会が増えました。
四国には独特のゆるやかさがあってとても好きです。

松山城はちょうど桜が満開でした。

松山城を散策して、銀天街という大きなアーケード街へ。
一本裏の路地に整体の看板があったので足を止め料金表をみました。
「１０分３９０円」や、安い！路面店で気軽に入りやすい感じです。

松山での指圧マッサージや整体は東京（青山表参道エリア）のそれと比べると１５～２０％くらい料金が安いのですが、それよりも更に安くて驚きました。施術者は全員日本人のようです。

さっそく入店して６０分３０００円の施術をうけました。
「臨床整体師」という、業界的には？な名札を付けた若い男性が愛媛の言葉と話題で癒してくれました。
内容的には値段相応でしたが、散策途中、一休みしてリフレッシュできました。

旅先での楽しみとして食事や観光以外にも、マッサージなどにふらっと入るのが個人的にオススメです。歩き回った疲労も回復できますし、様々な土地の話題を聞けて楽しいものですね♪

もしかしたら・・・驚くような達人に巡り合えるかもしれません！？
（骨董通り院　澤田）

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